Eski\u015fehir \u00d6zel \u00dcmit Hastaneleri \u00c7ocuk Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve Hastal\u0131klar\u0131 Uzman\u0131 Dr. M. Alper Aykanat, ishal tedavisinde beslenmenin \u00f6nemini vurgulayarak, “Ya\u011fl\u0131 yiyecekler, tek d\u00fcze beslenme, haz\u0131r \u00fcr\u00fcnler, kola gibi i\u00e7ecekler, bizimle beraber ya\u015fayan faydal\u0131 mikroplar\u0131n zarar g\u00f6rmesine, azalmas\u0131na neden olur, bu da hastal\u0131klara yol a\u00e7ar” dedi.<\/p>\n
\u00c7ocuk beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Dr. Aykanat, \u201cAilelerin genellikle \u2018yemiyor benim \u00e7ocu\u011fum\u2019 \u015fik\u00e2yetleri olur. Bizim iki tane tan\u0131m\u0131m\u0131z var birisi \u2019a\u00e7l\u0131k\u2019, di\u011feri ise \u2019i\u015ftah\u2019. A\u00e7l\u0131k her insan\u0131n ya da her canl\u0131n\u0131n beslenmek i\u00e7in ihtiya\u00e7 duydu\u011fu i\u00e7g\u00fcd\u00fcsel bir durum, hi\u00e7bir insan a\u00e7 kalmaz, \u00f6zellikle \u00e7ocuklar ama i\u015ftah ise manevi tatmin ile psikolojik tatmin ile beraber a\u011f\u0131z tad\u0131 ile alakal\u0131 bir durumdur, asl\u0131nda ikisi de fizyolojik. Aileler olarak atlan\u0131lan \u015fey \u00e7ocu\u011fun asl\u0131nda kendi istedi\u011fimiz kadar yemedi\u011fi mi yoksa ger\u00e7ekten yemedi\u011fi mi. D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc 100 y\u0131l\u0131n slogan\u0131n\u0131 yay\u0131nlad\u0131. Buna g\u00f6re \u2019En sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenenler \u00e7ocuklar ve bilin\u00e7li tansiyon, \u015feker hastalar\u0131d\u0131r, \u00f6lmeyecek kadar yiyorlar\u201d dedi.<\/p>\n
Dr. Alper Aykanat beslenmede temel kurallardan bahsederek, \u201cTemel kural \u015fudur; \u00e7ocuklar\u0131n ne zaman yiyece\u011fine, ne yiyece\u011fine, nerede yiyece\u011fine biz karar verece\u011fiz, ama ne kadar yiyece\u011fine \u00e7ocuklar karar verecek. \u00d6rne\u011fin sabahlar\u0131 kahvalt\u0131ya hep beraber otural\u0131m, yemesi konusunda ona \u00f6rnek olal\u0131m, \u00f6n\u00fcne taba\u011f\u0131n\u0131 koyal\u0131m, ama kesinlikle yemesi i\u00e7in zorlamayal\u0131m, o bizim yedi\u011fimizi g\u00f6rd\u00fck\u00e7e yeme\u011fe ba\u015flas\u0131n, ama \u015funu yapmas\u0131n iki saat sofrada oturmas\u0131n, saat 11.00 olunca kahvalt\u0131 bitti kalk\u0131yoruz, biz yeme\u011fimizi bitirdik ama sen bir saat oldu bitiremedin, \u00f6\u011flene kadar yemek yok deyip masadan kalkmas\u0131n\u0131 sa\u011flayal\u0131m. Bunu bu \u015fekilde ileti\u015fim kurarak yaparsak \u00e7ocuklar buna uyum sa\u011fl\u0131yor\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n
“\u00c7ocuklar\u0131n ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 g\u00fc\u00e7lendirilmeli”<\/p>\n
\u00c7ocuklar\u0131n ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lendirmek i\u00e7in nas\u0131l bir beslenme haz\u0131rlanmas\u0131 gerekti\u011fini de anlatan Dr. Aykanat, \u201cBiz hep \u015funu diyoruz do\u011fal beslenme olmal\u0131, bu annenin yapt\u0131\u011f\u0131 her \u015fey demektir. Bir hamburger de yapabilirsiniz, yeter ki kendi elinizle yap\u0131n, probiyotik dedi\u011fimiz o faydal\u0131 mikroplar\u0131 g\u00f6zetecek \u015fekilde beslenmeye dikkat etmemiz laz\u0131m. Bunlar \u00f6zellikle ev yap\u0131m\u0131 yo\u011furtlar, az da olsa tur\u015fular, mevsiminde olmak kayd\u0131yla sa\u011fl\u0131kl\u0131 sebzeler, meyveler t\u00fcketmek gerekiyor. Brokoli, p\u0131rasa, \u00f6zellikle her yemeklere so\u011fan, sar\u0131msak katmak faydal\u0131. Pa\u00e7a \u00e7orbas\u0131 \u00e7ok faydal\u0131, do\u011fal pekmezler, \u00fcz\u00fcmler, bal, \u00f6zellikle evde kaynat\u0131lan s\u00fct, bunun yan\u0131 s\u0131ra g\u00fcvenilir markalar\u0131n, firmalar\u0131n veya \u00f6zel \u00e7iftliklerin yapt\u0131\u011f\u0131 propolis gibi \u00fcr\u00fcnleri de \u00f6neririm\u201d ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
\u0130shale neler neden olur?<\/p>\n
\u201c\u00c7ocuklar\u0131n yedikleri i\u00e7tikleri \u015fey ishale neden olur mu? Yoksa ishal hastal\u0131k belirtisi midir?\u201d sorusunu yan\u0131tlayan Dr. Aykanat, \u201c\u0130shal bir hastal\u0131k belirtisi olabilir, \u00e7ocuklar\u0131n yedikleri i\u00e7tikleri \u015fey de ishal yapabilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc ya\u011fl\u0131 yiyecekler, tek d\u00fcze beslenme, haz\u0131r \u00fcr\u00fcnler, kola gibi i\u00e7ecekler, bizimle beraber ya\u015fayan faydal\u0131 mikroplar\u0131n zarar g\u00f6rmesine, azalmas\u0131na neden olur, bu da hastal\u0131klara yol a\u00e7ar\u201d \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n
\u0130shalin v\u00fccudun savunma mekanizmas\u0131 oldu\u011funu belirten Dr. Aykanat, \u201c\u00c7ocuk \u00f6ks\u00fcr\u00fcr bir \u015fey var ki atmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131r, \u00e7ocuk kusar ki i\u00e7indeki \u015feyi atmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131r, ishal olur bir sorun var ki v\u00fccut bunu uzakla\u015ft\u0131rmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131r\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n
\u0130shali \u00e7ok s\u0131v\u0131, hatta su gibi veya \u00e7ok k\u00f6t\u00fc kokulu ve kanl\u0131 bir \u015fekilde d\u0131\u015fk\u0131lama yap\u0131lmas\u0131 olarak tan\u0131mlayan Dr. Aykanat, \u201cBizim a\u00e7\u0131m\u0131zdan ciddi bir antibiyotik tedavisi gerektirir, ciddi hastal\u0131klar\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda kaybetti\u011fimizi yerine koymak asl\u0131nda tedavinin bir boyutu. O y\u00fczden biz b\u00fct\u00fcn ailelere \u015funu \u00f6neriyoruz; e\u011fer elinizde bir probiyotik varsa do\u011fal her g\u00fcn yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir yo\u011furt varsa, \u00e7ocu\u011funuz yeme\u011fe devam ediyorsa ishal s\u00fcresince yiyebiliyorsa verin. Yani \u00e7ocu\u011fun ihtiyac\u0131 olan\u0131, kaybetti\u011fi s\u0131v\u0131y\u0131, beraberinde tuzlu g\u0131dalar ile ihtiyac\u0131n\u0131 tamamlad\u0131\u011f\u0131m\u0131z takdirde 3 g\u00fcn ya da 5 g\u00fcn, hatta 10 g\u00fcne kadar uzayan ishali evde rahatl\u0131kla takip edebiliriz. A\u015f\u0131r\u0131 \u015fekerli yiyecekler, gazl\u0131 i\u00e7ecekler kesinlikle verilmemeli, bu t\u00fcr a\u015f\u0131r\u0131 \u015fekerli yiyecek ve i\u00e7ecekler ishali daha fazla art\u0131rabilir\u201d ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
Temizli\u011fin \u00e7ok \u00f6nemli oldu\u011funu belirten Dr. Aykanat, \u201cHijyen anlam\u0131nda bizim a\u00e7\u0131m\u0131zdan en \u00f6nemli \u015fey; elleri y\u0131kamak. Ne olursa olsun eve gitti\u011fimiz zaman ellerimizi y\u0131kayaca\u011f\u0131z, yemekten \u00f6nce ve sonra, tuvaletten sonra el y\u0131kama al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131 mutlaka t\u0131rnak aralar\u0131 ve parmak u\u00e7lar\u0131na kadar \u00e7ocuklar\u0131m\u0131za \u00f6\u011fretece\u011fiz. \u0130shal olundu\u011fu zaman mutlaka ev beslenmesi ev yap\u0131m\u0131 yo\u011furtlar, sa\u011fl\u0131kl\u0131 g\u0131dalar, abur cuburdan uzak tutma gerekir. Bunlar bizim i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir\u201d dedi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
ESK\u0130\u015eEH\u0130R \u00d6ZEL \u00dcM\u0130T HASTANELER\u0130 \u00c7OCUK SA\u011eLI\u011eI VE HASTALIKLARI UZMANI UZM. DR. M. ALPER AYKANAT, \u00c7OCUKLARDA \u0130SHAL VE BESLENMEYE \u0130L\u0130\u015eK\u0130N \u00d6NEML\u0130 B\u0130LG\u0130LER PAYLA\u015eTI.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":159023,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[4232,619,37125,332,8953],"class_list":["post-159022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-beslenme","tag-dogru","tag-ishal","tag-onemli","tag-tedavisinde"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.tvturk.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/dogru-beslenme-ishal-tedavisinde-onemli_a11a198.jpg?fit=705%2C1000","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paKIfm-FmS","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159022"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159022\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159023"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}