Tavuk k\u00fcmesini spor salonuna \u00e7evirerek ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 v\u00fccut geli\u015ftirme sporunda 55 y\u0131l\u0131 geride b\u0131rakan d\u00fcnya \u015fampiyonu Tevfik Uluso\u011flu\u2019nun, yar\u0131m asr\u0131 a\u015fan spor tutkusu hayrete d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcyor. T\u00fcrk bayra\u011f\u0131n\u0131 uluslararas\u0131 \u015fampiyonalarda defalarca dalgaland\u0131ran 69 ya\u015f\u0131ndaki sporcunun \u015fimdiki hedefi T\u00fcrkiye V\u00fccut Geli\u015ftirme \u015eampiyonas\u0131 Mast\u0131rlar serisi.<\/p>\n
T\u00fcrkiye\u2019de V\u00fccut Geli\u015ftirme sporunu ba\u015flatan 2 ki\u015fiden biri olan 69 ya\u015f\u0131ndaki Tevfik Uluso\u011flu, ilerleyen ya\u015f\u0131na ra\u011fmen spor sevgisinden hi\u00e7bir \u015fey kaybetmedi. 15 ya\u015f\u0131ndayken evinin yan\u0131ndaki tavuk k\u00fcmesini spor salonuna d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcren Uluso\u011flu\u2019nun yar\u0131m asr\u0131 ge\u00e7en spor maratonu \u015fampiyonluklarla dolu. Tavuk k\u00fcmesinde yapt\u0131\u011f\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmalarla 1979 y\u0131l\u0131nda \u00fclkemize Avrupa \u015eampiyonlu\u011funu kazand\u0131ran milli sporcu, T\u00fcrk bayra\u011f\u0131n\u0131 uluslararas\u0131 \u015fampiyonlarda defalarca dalgaland\u0131rd\u0131. T\u00fcrkiye\u2019de v\u00fccut geli\u015ftirme sporunun atas\u0131 olarak tan\u0131nan Uluso\u011flu, bug\u00fcne kadar binlerce \u00f6\u011frenci yeti\u015ftirdi.<\/p>\n
Tevfik Uluso\u011flu, 55 y\u0131l i\u00e7erisinde say\u0131s\u0131z turnuvaya kat\u0131ld\u0131. \u00d6yle ki bu turnuvalarda 3 d\u00fcnya \u015fampiyonlu\u011fu, 3 Avrupa \u015fampiyonlu\u011fu kazand\u0131. Ulusal ve uluslararas\u0131 turnuvalarda da say\u0131s\u0131z madalyan\u0131n ve kupan\u0131n sahibi olan Tevfik Uluso\u011flu\u2019nun, eve s\u0131\u011fmayan madalyalar\u0131 ve kupalar\u0131 eski bir \u00f6\u011frencisinin a\u00e7m\u0131\u015f oldu\u011fu spor salonunda da gen\u00e7lere motivasyon olmas\u0131 amac\u0131yla sergileniyor. Onu ilerleyen ya\u015f\u0131na ra\u011fmen spor salonunda g\u00f6ren gen\u00e7ler ise \u00f6nce \u015fa\u015f\u0131r\u0131yor, sonra ba\u015far\u0131lar\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenince b\u00fcy\u00fck \u015fa\u015fk\u0131nl\u0131k ya\u015f\u0131yor.<\/p>\n
Sporu hayat\u0131ndan hi\u00e7 \u00e7\u0131karmad\u0131<\/p>\n
Tevfik Uluso\u011flu, 1964 y\u0131l\u0131nda ilk defa halteri eline ald\u0131 ve a\u011f\u0131rl\u0131k \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131na ba\u015flad\u0131. Aradan 55 y\u0131l yani yar\u0131m as\u0131rdan fazla bir zaman ge\u00e7ti ancak o hala turnuvalara haz\u0131rlan\u0131yor. \u015eu anda haz\u0131rl\u0131k a\u015famas\u0131nda oldu\u011fu turnuva ise T\u00fcrkiye v\u00fccut geli\u015ftirme \u015fampiyonas\u0131 mast\u0131rlar serisi. Tam bir T\u00fcrkiye a\u015f\u0131\u011f\u0131 olan Uluso\u011flu\u2019nun bu sporu yapmak isteyen gen\u00e7lere tavsiyeleri ise d\u00fczenli beslenme ve s\u00fcrekli spor.<\/p>\n
Spora ilk ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 mekan\u0131n ilgin\u00e7 oldu\u011funu belirten Tevfik Uluso\u011flu, imkans\u0131zl\u0131klar i\u00e7indeki ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 \u015fu s\u00f6zlerle anlatt\u0131;<\/p>\n
“O zaman \u015fimdiden daha iyiydi beslenme a\u00e7\u0131s\u0131ndan. \u0130mkanlar\u0131m\u0131z azd\u0131 ama yiyecek i\u00e7ecek boldu. Ete dayal\u0131 bir diyet gerekiyor bu spor i\u00e7in. Benim bir tavuk k\u00fcmesim vard\u0131. Gelip gitmem zor oluyordu salonlara. Maddiyat yeterli de\u011fildi. Onun i\u00e7in k\u00fcmesten tavuklar\u0131 yollad\u0131m. Kilo d\u00f6kt\u00fcrd\u00fcm demircide, aletler getirdim. Burada \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131m\u0131 yapt\u0131m. \u0130stanbul\u2019a gitti\u011fimde Ahmet En\u00fcnl\u00fc hocan\u0131n salonunda \u00e7al\u0131\u015ft\u0131m. 3 Avrupa \u015fampiyonlu\u011fum, 3 d\u00fcnya \u015fampiyonlu\u011fum var” dedi.<\/p>\n
“Ne para, ne pul, daha iyi ilerlemek, daha iyisi olmak i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015ft\u0131m hep”<\/p>\n
Bu sporun hayat\u0131nda \u00e7ok \u015feyi de\u011fi\u015ftirdi\u011fini ifade eden Uluso\u011flu, spora ara verdi\u011finde rahats\u0131z oldu\u011funu belirterek, “Gitti\u011fim, geldi\u011fim her yerde bir sayg\u0131nl\u0131\u011f\u0131m oldu bu spor sayesinde. Bu sayg\u0131nl\u0131klar\u0131 g\u00f6rd\u00fck\u00e7e \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131ma a\u011f\u0131rl\u0131k verdim. Bu spor daha evvelden \u00e7ok yanl\u0131\u015f anla\u015f\u0131l\u0131yordu. \u015eimdi bu sporu herkes biliyor. Daha rahat oluyorum spor yapt\u0131\u011f\u0131mda. Sporu b\u0131rakm\u0131\u015f olsam eksiklik duyuyorum, rahats\u0131z oluyorum. Bug\u00fcn neden bu sporu yapmad\u0131m diye farkl\u0131 hissediyorum. Ne para, ne pul.. Daha iyi ilerlemek, daha iyisi olmak i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015ft\u0131m hep. Gen\u00e7ler bu sporu yaps\u0131nlar. Hem kendi sa\u011fl\u0131klar\u0131 i\u00e7in hem daha g\u00fc\u00e7l\u00fc olmalar\u0131 i\u00e7in. Bu sporu yapmalar\u0131n\u0131 tavsiye ediyorum. Bilin\u00e7li olarak beslenirseniz \u00e7ok masraf\u0131 olmaz. Biri gider 2 kilo et al\u0131r. Di\u011feri 250 gram al\u0131r ama yan\u0131nda besleyici \u00fcr\u00fcnlerle tamamlar. Binlerce \u00f6\u011frenci yeti\u015ftirdim, oda benim gururum oldu” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
“Bu sporu \u00f6lene kadar yapmay\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum”<\/p>\n
Tan\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 4 Amerikal\u0131 gence tavuk k\u00fcmesinden \u00e7evirdi\u011fi spor salonunda spor yapt\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlatan Uluso\u011flu, gen\u00e7lere \u00f6nemli tavsiyelerde bulundu. Uluso\u011flu, “Tan\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131m 4 Amerikal\u0131 gence tavuk k\u00fcmesinde spor yapt\u0131rd\u0131m. Benim yerim var. Burada \u00e7al\u0131\u015f\u0131n dedim. Tavuk k\u00fcmesinde be\u015f ay \u00e7al\u0131\u015ft\u0131lar. Be\u015f ay sonunda beni Amerika\u2019ya g\u00f6t\u00fcrd\u00fcler. T\u00fcrkiye ile olan ba\u011f\u0131m hi\u00e7 kopmad\u0131. Bu sporu \u00f6lene kadar yapmay\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum” ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
“Gen\u00e7ler bo\u015fa ya\u015famas\u0131nlar, hem kendi sa\u011fl\u0131klar\u0131, hem g\u00f6r\u00fcn\u00fcmleri i\u00e7in bu spora devam etsinler “<\/p>\n
Sporun hayat\u0131n\u0131n olmazsa olmaz\u0131 oldu\u011funu belirten Uluso\u011flu,”A\u015fa\u011f\u0131 yukar\u0131 her g\u00fcn yapar\u0131m sporumu. Hayat\u0131m\u0131n olmazsa olmas\u0131. \u00c7\u00fcnk\u00fc v\u00fccudunuz istiyor. Bir bo\u015fluk hissediyorsunuz. Bir mecburiyet olmad\u0131ktan sonra devaml\u0131 \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorum. Bu spor benim i\u00e7in her \u015feyi ifade ediyor. Kopmu\u015f olsam hayattan kopaca\u011f\u0131m bu sefer onun i\u00e7in gitti\u011fi yere kadar gider. \u00c7ok severek yap\u0131yorum ve gen\u00e7lere \u00e7ok tavsiye ediyorum. Ailemde g\u00fczel kar\u015f\u0131l\u0131yor hala spor yapmam\u0131. Bana destek oluyorlar. Te\u015fvik ediyorlar spor yapmam konusunda. Gen\u00e7ler bo\u015fa ya\u015famas\u0131nlar. Hem kendi sa\u011fl\u0131klar\u0131, hem g\u00f6r\u00fcn\u00fcmleri i\u00e7in bu spora devam etsinler” diye konu\u015ftu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
TAVUK K\u00dcMES\u0130N\u0130 SPOR SALONUNA \u00c7EV\u0130REREK BA\u015eLADI\u011eI V\u00dcCUT GEL\u0130\u015eT\u0130RME SPORUNDA 55 YILI GER\u0130DE BIRAKAN D\u00dcNYA \u015eAMP\u0130YONU TEVF\u0130K ULUSO\u011eLU\u2019NUN, YARIM ASRI A\u015eAN SPOR TUTKUSU HAYRETE D\u00dc\u015e\u00dcR\u00dcYOR. T\u00dcRK BAYRA\u011eINI ULUSLARARASI \u015eAMP\u0130YONALARDA DEFALARCA DALGALANDIRAN 69 YA\u015eINDAK\u0130 SPORCUNUN \u015e\u0130MD\u0130K\u0130 HEDEF\u0130 T\u00dcRK\u0130YE V\u00dcCUT GEL\u0130\u015eT\u0130RME \u015eAMP\u0130YONASI MASTIRLAR SER\u0130S\u0130.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":187899,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[349,1073,5207,12474,17528,12312,46778,1619,7002,9234],"class_list":["post-187898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-dunya","tag-ozel","tag-asan","tag-asri","tag-dusuruyor","tag-hayrete","tag-sampiyonunun","tag-spor","tag-tutkusu","tag-yarim"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.tvturk.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ozel-dunya-sampiyonunun-yarim-asri-asan-spor-tutkusu-hayrete-dusuruyor_4a16930.jpg?fit=1000%2C750","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paKIfm-MSC","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187898"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187898\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/187899"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}