Son zamanlarda artan \u015fiddet olaylar\u0131 kad\u0131nlar\u0131n, savunma sporuna ilgilerini art\u0131rd\u0131. D\u00f6v\u00fc\u015f sanat\u0131yla kad\u0131nlar korku, \u00f6fke ve depresif hareketler kar\u015f\u0131s\u0131nda kendilerini nas\u0131l ifade edebileceklerini \u00f6\u011frenirken, kapka\u00e7 ve kesici aletli sald\u0131r\u0131lara kar\u015f\u0131 nas\u0131l korumalar\u0131 gerekti\u011fi de uygulamal\u0131 olarak anlat\u0131ld\u0131.<\/p>\n
Son zamanlarda g\u00fcndeme yans\u0131yan \u015fiddet olaylar\u0131 kad\u0131n ve \u00e7ocuklar\u0131n, d\u00f6v\u00fc\u015f sanatlar\u0131na olan ilgilerini art\u0131rd\u0131. Hem spor yapmak hem de kendilerini tehlikelere kar\u015f\u0131 korumak isteyen kad\u0131nlar ve \u00e7ocuklar, \u00c7in d\u00f6v\u00fc\u015f sanat\u0131 olan Wing Chun\u2019u \u00f6\u011frenmek i\u00e7in kursa ba\u015flad\u0131. Grup halinde verilen e\u011fitimlere kat\u0131lanlar 6 ay ile 12 ay aras\u0131nda ald\u0131klar\u0131 e\u011fitimle tehlikelerden korunabilecek duruma gelebiliyor. 12 ile 50 ya\u015f\u0131ndaki kad\u0131nlar\u0131n ve \u00e7ocuklar\u0131n tercih etti\u011fi Wing Chun antrenmanlar\u0131 hafta da 4 g\u00fcn yakla\u015f\u0131k 1.5 saat s\u00fcr\u00fcyor. Kad\u0131nlar, hem \u00c7in d\u00f6v\u00fc\u015f sanat\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenirken, hem de kendilerini tehlikelere kar\u015f\u0131 koruma y\u00f6ntemlerini de geli\u015ftiriyor. Kad\u0131nlar, sadece tehlike esnas\u0131nda nas\u0131l kendilerini savunacaklar\u0131n\u0131 de\u011fil, korku, \u00f6fke, depresif hareketler kar\u015f\u0131s\u0131nda kendilerini nas\u0131l ifadede edebileceklerini de \u00f6\u011frenmi\u015f oluyor. Ayr\u0131ca, kad\u0131nlar\u0131n \u00f6z g\u00fcvenleri, d\u00fc\u015f\u00fcnme ve h\u0131zl\u0131 karar verme kabiliyetleri de art\u0131yor.<\/p>\n
300 y\u0131ll\u0131k bir savunma sanat\u0131 olan Wing Chun\u2019u kad\u0131nlara \u00f6\u011freten ba\u015fantren\u00f6r Ayd\u0131n Erdem, kad\u0131nlar\u0131n kapka\u00e7 s\u0131ras\u0131nda ve kesici aletle sald\u0131r\u0131 s\u0131ras\u0131nda kendilerini nas\u0131l korumalar\u0131 gerekti\u011fini uygulamal\u0131 bir \u015fekilde anlatt\u0131.<\/p>\n
\u201cKad\u0131nlar, kendilerini koruyacak bir yap\u0131 kazan\u0131yorlar\u201d<\/p>\n
28 y\u0131ld\u0131r savunma sporlar\u0131yla ilgilenen Wing Chun ba\u015fantren\u00f6r\u00fc Ayd\u0131n Erdem, \u201dWing Chun sadece bir d\u00f6v\u00fc\u015f sanat\u0131 ya da savunma sistemini kapsayan bir e\u011fitim de\u011fil. Wing Chun\u2019u ile psikolojik bir tak\u0131m kontrol y\u00f6ntemlerinin oldu\u011fu, korku, \u00f6fke kontrol\u00fc, sakinlik, depresiflik ve bask\u0131 alt\u0131nda kendilerini kolay ifade edebilme gibi y\u00f6ntemlerde \u00f6\u011fretiyoruz. Kad\u0131nlar kas yap\u0131s\u0131 olarak ve kilo olarak erkeklerden olduk\u00e7a zay\u0131f. Kuvvetle yap\u0131lan d\u00f6v\u00fc\u015flerde genellikle erkeklere kar\u015f\u0131 pek \u015fanslar\u0131 yok. Wing Chun \u00e7ok fazla kuvvete dayanm\u0131yor. Kuvveti do\u011fru kullanma y\u00f6ntemine dayan\u0131yor. Kendilerini korumak konusunda yeteneklerini olduk\u00e7a geli\u015fiyor. H\u0131zl\u0131 ve k\u0131sa s\u00fcrede \u00f6\u011frenebiliyorlar. 6 ay ile 12 ay gibi s\u00fcrede hem kendilerini korumay\u0131 \u00f6\u011freniyorlar. Hem de fiziksel ve ruhsal olarak g\u00fc\u00e7leniyorlar. Tehlikeyi daha \u00e7abuk alg\u0131laya biliyorlar\u201d \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n
\u201cKendilerini etkili bir \u015fekilde d\u0131\u015far\u0131da korumak istiyorlar\u201d<\/p>\n
Kad\u0131nlar\u0131n fiziksel olarak g\u00fc\u00e7lenmesi gerekti\u011fini s\u00f6ylen Erdem, \u201cWing Chun da biz i\u00e7sel refleks sistemini ve i\u00e7sel enerji y\u00f6ntemini \u00e7ok kullan\u0131yoruz. O y\u00fczden kad\u0131nlar erkekler aras\u0131nda ki kuvvet fark\u0131n\u0131 ortadan kald\u0131rm\u0131\u015f oluyoruz. Kendilerini koruyacak bir yap\u0131 kazan\u0131yorlar. 15 ya\u015f\u0131ndan 50 ya\u015f\u0131na kadar kad\u0131nlar var. Her ya\u015ftan insan yapabilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc zorlayan hareket yok. E\u011fitimler haftada 4 g\u00fcn 1.5 saat s\u00fcr\u00fcyor. Burada ki bizim amac\u0131m\u0131z buraya gelen kad\u0131nlar, d\u0131\u015far\u0131da \u015fiddete ve tacize kar\u015f\u0131 g\u00fc\u00e7l\u00fc olmak istiyorlar. Kad\u0131nlar\u0131n fiziksel olarak g\u00fc\u00e7lenmesi gerekiyor. \u0130yi bir denge kazanmalar\u0131 laz\u0131m. Bask\u0131 geldi\u011fi zaman kad\u0131nlar\u0131n yere d\u00fc\u015fme olas\u0131l\u0131klar\u0131 \u00e7ok y\u00fcksek. Kendilerini etkili bir \u015fekilde d\u0131\u015far\u0131da korumak istiyorlar. Wing Chun ile bunu yapabilirler\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n
\u201c\u00d6z g\u00fcveniniz \u00e7ok fazla yerine geliyor, cesur oluyorsunuz\u201d<\/p>\n
\u0130stanbul\u2019a \u00e7al\u0131\u015fmak i\u00e7in gelen Esra Al\u0131c\u0131o\u011flu, b\u00fcy\u00fck bir \u015fehirde ya\u015faman\u0131n verdi\u011fi zorluklardan dolay\u0131 Wing Chun yapmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyerek, toplu ta\u015f\u0131ma arac\u0131nda s\u00f6zl\u00fc bir tart\u0131\u015fma esnas\u0131nda kolundan tutmaya \u00e7al\u0131\u015fan bir \u015fahs\u0131 engelledi\u011fini s\u00f6yledi.<\/p>\n
Kad\u0131nlara tavsiyelerde bulunan Wing Chun e\u011fitmen asistan\u0131 Esra Al\u0131c\u0131o\u011flu, \u201cBu spora \u0130stanbul\u2019a yeni ta\u015f\u0131nm\u0131\u015ft\u0131m. B\u00fcy\u00fck bir \u015fehirde ya\u015faman\u0131n verdi\u011fi zorluklardan dolay\u0131 kendimi korumak amac\u0131yla b\u00f6yle bir spora ba\u015flad\u0131m. Kendinizi savunman\u0131n tekniklerini \u00e7ok iyi bir \u015fekilde \u00f6\u011freniyorsunuz. D\u0131\u015far\u0131ya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda gayet pratik bir \u015fekilde bunu uygulayabiliyorsunuz. \u00d6z g\u00fcveniniz \u00e7ok fazla yerine geliyor. Cesur oluyorsunuz. K\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7apl\u0131 bir olay ya\u015fad\u0131m. Toplu ta\u015f\u0131ma arac\u0131ndayd\u0131m. S\u00f6zl\u00fc bir tart\u0131\u015fma oldu ve kolumdan tutmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken ben de o \u015fahs\u0131 engelledim. 5 y\u0131ld\u0131r bu sporla u\u011fra\u015f\u0131yorum. Cesur olsunlar kendi kendilerini koruya bilirler. Bunun i\u00e7in yerlerinde oturmas\u0131nlar her hangi bir spor de\u011fil daha etkili olabilecek bir d\u00f6v\u00fc\u015f sanat\u0131 se\u00e7sinler, herkese kar\u015f\u0131 kendilerini koruyabilirler. Wing chun\u2019u kesinlik tavsiye ediyorum\u201d ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
\u201cTavsiye ediyorum bence herkes gelsin\u201d<\/p>\n
1 y\u0131ld\u0131r Wing Chun yapan 12 ya\u015f\u0131ndaki Feyza \u00d6ztabak, \u201cBabam daha \u00f6nceden yapm\u0131\u015ft\u0131. Evde onunla birlikte \u00e7al\u0131\u015f\u0131yordum. 1 y\u0131ld\u0131r da buraya geliyorum. Ben daha \u00e7ok g\u00fc\u00e7lendi\u011fimi hissediyorum. Tavsiye ediyorum bence herkes gelsin\u201d dedi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u015e\u0130DDET OLAYLARI KADINLARIN SAVUNMA SPORUNA \u0130LG\u0130S\u0130N\u0130 ARTIRDI. KADINLARA UYGULAMALI OLARAK KAPKA\u00c7 VE KES\u0130C\u0130 ALETTEN KORUNMA TEKN\u0130KLER\u0130 ANLATILDI.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":198664,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[2296,1073,4270,37384,2098,16854,33,10623],"class_list":["post-198663","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-siddet","tag-ozel","tag-artirdi","tag-ilgisini","tag-kadinlarin","tag-olaylari","tag-savunma","tag-sporuna"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.tvturk.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/ozel-siddet-olaylari-kadinlarin-savunma-sporuna-ilgisini-artirdi_340d84f.jpg?fit=1000%2C750","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paKIfm-PGf","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=198663"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198663\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198664"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=198663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=198663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=198663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}