Cep telefonu, bilgisayar gibi teknolojik aletlerin kullan\u0131m\u0131n\u0131n hem g\u00fcnl\u00fck hayatta hem de i\u015f hayat\u0131nda artt\u0131\u011f\u0131na dikkat \u00e7eken Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman\u0131 Dr. Ali \u015eahabettino\u011flu, boyun b\u00f6lgesi problemlerinde medikal tedaviyi programlarken \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc bir yakla\u015f\u0131m sergilenmesi gerekti\u011fini s\u00f6yledi.<\/p>\n
Boyun a\u011fr\u0131s\u0131, hastalar\u0131n g\u00fcnl\u00fck hayat aktivitelerini olumsuz y\u00f6nde etkiler, fonksiyonel k\u0131s\u0131tlamalara ve \u00f6z\u00fcrl\u00fcl\u00fc\u011fe sebep olur. Boyun a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131n tedavisi genellikle konservatiftir yani ameliyats\u0131zd\u0131r. A\u011fr\u0131 kesici – kas gev\u015fetici ila\u00e7 tedavisi, aletli yada aletsiz manuel (elle) fizik tedavi y\u00f6ntemlerinin boyun a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131n tedavisinde en s\u0131k ba\u015fvurulan tedavi y\u00f6ntemlerinden oldu\u011funu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman\u0131 Dr. Ali \u015eahabettino\u011flu, \u201cHastalara uygun bir tedavi y\u00f6ntemi belirlemek i\u00e7in, hastan\u0131n fonksiyonel durumununu iyi de\u011ferlendirmek ve hangi fakt\u00f6rlerin fonksiyonel durumu etkiledi\u011finin ortaya konmas\u0131 gerekmektedir. Boyun a\u011fr\u0131lar\u0131, \u00e7o\u011funlukla mekanik sebeplerle olu\u015fan kas ve iskelet sistemine ait yap\u0131lardaki bozukluklardan kaynaklanmaktad\u0131r. Hastan\u0131n detayl\u0131 fizik muayenesi ve uygun g\u00f6r\u00fcnt\u00fcleme y\u00f6ntemleri ile laboratuvar testleri, \u00f6yk\u00fcs\u00fcn\u00fcn dikkatle dinlenip g\u00fcnl\u00fck hayat ko\u015fullar\u0131n\u0131n anla\u015f\u0131lmas\u0131yla do\u011fru te\u015fhis ve tedavi yoluna gidilmelidir. G\u00f6r\u00fcnt\u00fcleme tetkikleri bize ay\u0131r\u0131c\u0131 te\u015fhislerde yard\u0131mc\u0131 olur. Biz hekimler olarak MR\u2019\u0131 de\u011fil hastay\u0131 tedavi ederiz. Ancak tetkiklerle ortaya \u00e7\u0131kmayan ve sadece detayl\u0131 muayene ile anla\u015f\u0131labilen fonksiyonel bozukluklar, kas g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fc\u011f\u00fc, post\u00fcral bozukluklar, eklem hareket a\u00e7\u0131kl\u0131klar\u0131nda azalma gibi etmenler var ise tedavide bunlar g\u00f6z ard\u0131 edilmemelidir. Aksi takdirde hangi tedaviyi yaparsan\u0131z yap\u0131n hastal\u0131\u011f\u0131n tekrar\u0131, a\u011fr\u0131n\u0131n devam\u0131 ve kronikle\u015fmesi ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz olacakt\u0131r\u2019\u2019dedi.<\/p>\n
Boyun a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131n \u00f6nlenmesinde ve tedavisinde, egzersizin etkisi ve \u00f6neminin bir\u00e7ok \u00e7al\u0131\u015fmada g\u00f6sterildi\u011fini ifade eden Dr. Ali \u015eahabettino\u011flu, \u201cEgzersiz, pek \u00e7ok rahats\u0131zl\u0131kta oldu\u011fu gibi boyun rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n\u0131n tedavisinde de anahtar rol oynamaktad\u0131r. Ancak hastal\u0131\u011f\u0131n yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131 bozukluklara uygun egzersiz programlar\u0131, uzman hekim taraf\u0131ndan re\u00e7ete edilmeli ve fizyoterapist yada medikal egzersiz uzmanlar\u0131nca uygulat\u0131lmal\u0131d\u0131r. Egzersiz ki\u015fiye \u00f6zeldir. \u0130stenen sonucun d\u00fczenli kontrollerle takibi ve egzersizlerin her a\u015famada g\u00f6zden ge\u00e7irilerek ki\u015finin ihtiya\u00e7lar\u0131na g\u00f6re yeniden yap\u0131land\u0131r\u0131lmas\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir. Egzersiz programlar\u0131 d\u00fczenlenirken \u00f6zellikle boyun b\u00f6lgesi ile yak\u0131n kom\u015fulukta olan s\u0131rt b\u00f6lgesi, omuz eklemi ve \u00e7ene eklemi de ihmal edilmemelidir\u2019\u2019 diye konu\u015ftu.<\/p>\n
Uz. Dr. \u015eahabettino\u011flu, mekanik boyun problemleri olan hastalarda uygulanacak egzersizlerin; g\u00fc\u00e7lendirme, mobilite, post\u00fcr, stabilizasyon ve propriyoseptif egzersizleri de kapsayacak \u015fekilde planlanmas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6yledi. \u015eahabettino\u011flu son olarak bunlardan birinin eksikli\u011finin egzersiz tedavisinin ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 olumsuz etkiyece\u011fini s\u00f6zlerine ekledi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
CEP TELEFONU, B\u0130LG\u0130SAYAR G\u0130B\u0130 TEKNOLOJ\u0130K ALETLER\u0130N KULLANIMININ HEM G\u00dcNL\u00dcK HAYATTA HEM DE \u0130\u015e HAYATINDA ARTTI\u011eINA D\u0130KKAT \u00c7EKEN F\u0130Z\u0130K TEDAV\u0130 VE REHAB\u0130L\u0130TASYON UZMANI DR. AL\u0130 \u015eAHABETT\u0130NO\u011eLU, BOYUN B\u00d6LGES\u0130 PROBLEMLER\u0130NDE MED\u0130KAL TEDAV\u0130Y\u0130 PROGRAMLARKEN \u00c7OK Y\u00d6NL\u00dc B\u0130R YAKLA\u015eIM SERG\u0130LENMES\u0130 GEREKT\u0130\u011e\u0130N\u0130 S\u00d6YLED\u0130.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":202667,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[17908,51095,51096,18270],"class_list":["post-202666","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-boyun","tag-agrisinda","tag-egzersizin","tag-rolu"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.tvturk.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/boyun-agrisinda-egzersizin-rolu_b46820b.jpg?fit=1000%2C666","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paKIfm-QIO","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=202666"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202666\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/202667"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=202666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=202666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=202666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}