Ortopedi Omurga Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Merkezi Prof. Dr. Yetkin S\u00f6y\u00fcnc\u00fc, “\u00c7ocu\u011funuzun herhangi bir \u015fikayeti olmasa bile oturma al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 d\u00fczenleyin. Dik duru\u015f pozisyonu sa\u011flanam\u0131yorsa zaman kaybetmeden bir uzmana ba\u015fvurun” dedi.<\/p>\n
Kifoz, kamburluk olarak da bilinen ad\u0131yla omurgan\u0131n \u00f6ne do\u011fru e\u011filmesi olarak tan\u0131mlan\u0131yor. Omurgaya yandan bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda anatomik olarak \u00f6zellikle s\u0131rt b\u00f6lgesinde ters e\u011frilik \u015feklinde kendini g\u00f6steren kifoz, her zaman bir hastal\u0131k olarak kabul edilmiyor ve duru\u015f bozuklu\u011fundan da kaynaklanabiliyor. Genellikle \u00e7ocuklarda fizik kordisyonunun yetersiz olmas\u0131yla ili\u015fkilendirilen bu durum, \u00e7ocukla aile aras\u0131nda sosyal sorunlara da yol a\u00e7abiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Ortopedi Omurga Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Merkezi\u2019nden Prof. Dr. Yetkin S\u00f6y\u00fcnc\u00fc, kifoz ve tedavisi hakk\u0131nda bilgi verdi. S\u00f6y\u00fcnc\u00fc, Normal bir omurgada, omuzlardan g\u00f6\u011f\u00fcs kafesinin alt taraf\u0131na kadar olan s\u0131rt b\u00f6lgesinde \u201ctorakal kifoz\u201d ad\u0131 verilen \u0131l\u0131ml\u0131 bir yuvarlakla\u015fma ve bel b\u00f6lgesinde ise \u201clomber lordoz\u201d denilen ters bunun tersi bir e\u011frilik oldu\u011funu aktard\u0131. Omurgan\u0131n anatomik yap\u0131s\u0131na g\u00f6re g\u00f6vde ve ba\u015f\u0131 pelvisin \u00fczerinde dengeleyebilmek i\u00e7in birbirinin tersi olan bu iki e\u011frili\u011fin gerekli oldu\u011funu belirten S\u00f6y\u00fcnc\u00fc, “Normal bir s\u0131rt 1 ve 12\u2019inci omurlar aras\u0131nda yer al\u0131r, 15 ile 45 derece aras\u0131nda hafif bir kifozu olmas\u0131 gerekir. S\u0131rt b\u00f6lgesindeki yuvarlakla\u015fma 45 derecenin \u00fczerine \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda “hiperkifoz” olarak adland\u0131r\u0131l\u0131r ve postural veya yap\u0131sal olarak s\u0131n\u0131fland\u0131r\u0131l\u0131r. G\u00fcn\u00fcm\u00fczde bilgi \u00e7a\u011f\u0131n\u0131n bir sonucu olarak \u00e7ocuklar oyunlar ve sportif aktivitelerden \u00e7ok masa, bilgisayar ve tablet ba\u015f\u0131nda vakit ge\u00e7irmektedir. Sedanter ya\u015fam spora engel te\u015fkil etti\u011fi i\u00e7in \u00e7ocuklar\u0131n fizik kondisyonlar\u0131 d\u00fc\u015fmekte, vaktin b\u00fcy\u00fck \u00e7o\u011funlu\u011fu k\u00f6t\u00fc oturu\u015f ve yat\u0131\u015f pozisyonlar\u0131nda ge\u00e7irildi\u011fi i\u00e7in de omurga anatomisi olumsuz etkilenmektedir. Bunun yan\u0131nda okul \u00e7a\u011f\u0131ndaki \u00e7ocuklarda da a\u011f\u0131r okul \u00e7antas\u0131 ta\u015f\u0131man\u0131n kamburlu\u011fa sebep oldu\u011funa dair bir kan\u0131t bulunmasa da bunlar omurga sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in uygun de\u011fildir. Omurga \u00fczerine binen y\u00fck, \u00e7ocukluk ve ergenlik d\u00f6neminde, bel ve s\u0131rt a\u011fr\u0131s\u0131na ve daha ileri ya\u015flarda da bel a\u011fr\u0131s\u0131 ve bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131 gibi durumlar\u0131n geli\u015fmesine zemin haz\u0131rlamaktad\u0131r” ifadelerinde bulundu.<\/p>\n
“Yap\u0131sal kifozda bel a\u011fr\u0131s\u0131 g\u00f6r\u00fclebilir”<\/p>\n
Yap\u0131sal kifozun, ayakta \u00e7ekilmi\u015f filmlerde 55 derece \u00fczerinde olan ve \u00e7o\u011fu zaman altta yatan bir kemik veya yumu\u015fak doku bozuklu\u011funa ba\u011fl\u0131 ortaya \u00e7\u0131kan kamburluk oldu\u011funu s\u00f6yleyen S\u00f6y\u00fcnc\u00fc, “Nedeni tam olarak bilinmeyen bu durum; \u00f6n taraflar\u0131 arka k\u0131s\u0131mlar\u0131na g\u00f6re daha yava\u015f b\u00fcy\u00fcyen omurlar\u0131n, birbiri \u00fczerinde muntazam dizilimli dikd\u00f6rtgen bir \u015fekil almas\u0131 yerine karma \u015fekilli omur haline gelmesidir. Bu sorun genellikle kemik b\u00fcy\u00fcmesinin h\u0131zl\u0131 oldu\u011fu d\u00f6nemler olan erkek \u00e7ocuklarda 12-15 ya\u015f, k\u0131zlarda da bundan birka\u00e7 y\u0131l \u00f6ncesinde meydana gelir. Yap\u0131sal kifozda hastalar \u00e7o\u011funlukla duru\u015f bozuklu\u011fu ve bel a\u011fr\u0131s\u0131 \u015fikayeti ile doktora ba\u015fvurur. Bel a\u011fr\u0131s\u0131 erken ergenlik d\u00f6neminde en s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr ve \u00e7o\u011funlukla eri\u015fkinli\u011fe yakla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda azal\u0131r. Post\u00fcr\u00fcn d\u00fczeltilmesi i\u00e7in aileler s\u0131k s\u0131k \u00e7ocuklar\u0131n\u0131 duru\u015funu d\u00fczeltmesi y\u00f6n\u00fcnde uyar\u0131r fakat \u00e7ocuk bir s\u00fcre dik durduktan sonra tekrar istemsizce kambur pozisyonuna d\u00f6ner. Tekrarlayan uyar\u0131lar ise aile ve \u00e7ocuk aras\u0131nda inatla\u015fma ile sonu\u00e7lanabilir. Bu nedenle ailelerin \u00e7ocuklar\u0131ndaki duru\u015f bozuklu\u011fu sorununu gidermek i\u00e7in onlar\u0131 mutlaka spora y\u00f6nlendirmeleri \u00f6nerilmektedir. Spor, \u00e7ocu\u011fun fizik kondisyonunu, omurgay\u0131 dik tutan kaslar\u0131n kuvvetini ve dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131rarak postural kamburlu\u011fun \u00f6n\u00fcne ge\u00e7er. Haftada en az 3 g\u00fcn bir saatlik sportif aktivite k\u00f6t\u00fc duru\u015f sorununun \u00e7\u00f6z\u00fclmesinde yard\u0131mc\u0131 olur” mesaj\u0131n\u0131 verdi.<\/p>\n
“Oturma al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 d\u00fczenleyin”<\/p>\n
\u00c7ocuklarda postural kamburlu\u011fun nedenini belirleyerek \u00e7\u00f6z\u00fcme ula\u015f\u0131lmas\u0131 y\u00f6n\u00fcnde \u00e7a\u011fr\u0131da bulunan S\u00f6y\u00fcnc\u00fc, “\u00c7ocu\u011funuzun herhangi bir \u015fikayeti olmasa bile oturma al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 d\u00fczenleyin. \u00c7ocuklar\u0131n \u00e7al\u0131\u015fma masalar\u0131 ve sandalyelerinin uygun konum, a\u00e7\u0131, y\u00fckseklikte olmas\u0131n\u0131 sa\u011flay\u0131n. Monit\u00f6r ve klavye y\u00fcksekliklerini uygun pozisyonlara getirin. \u00c7ocu\u011funuzu spor yapmaya y\u00f6nlendirin. \u0130steksiz ise te\u015fvik edin. Dik duru\u015f pozisyonu sa\u011flanam\u0131yorsa zaman kaybetmeden bir uzmana ba\u015fvurun” diye belirtti.<\/p>\n
“80 dereceden b\u00fcy\u00fck e\u011frilikler cerrahi gerektirebilir”<\/p>\n
Kifoz tedavisinin kamburlu\u011fu d\u00fczeltme, hastal\u0131kl\u0131 alan\u0131 stabilize etme, a\u011fr\u0131y\u0131 azaltma, ve n\u00f6rolojik fonksiyonu geli\u015ftirmek \u00fczere uyguland\u0131\u011f\u0131n\u0131 aktaran S\u00f6y\u00fcnc\u00fc, “Kamburluk ileri d\u00fczeyde yani 80 dereceden b\u00fcy\u00fck oldu\u011funda ve hastan\u0131n artm\u0131\u015f s\u0131rt a\u011fr\u0131s\u0131 s\u0131kla\u015ft\u0131\u011f\u0131nda cerrahi tedavi \u00f6nerilebilir. Cerrahi, hastaya g\u00f6re \u00f6zel olarak planlan\u0131r. Hastalar ameliyat\u0131n ertesi g\u00fcn\u00fc aya\u011fa kald\u0131r\u0131l\u0131r ve yakla\u015f\u0131k 4-5 g\u00fcn i\u00e7inde taburcu edilir. Baz\u0131 hastalarda 3 ay kadar korse kullan\u0131m\u0131 uygulanabilir. Ameliyat sonras\u0131 okula veya i\u015fe d\u00f6n\u00fc\u015f s\u00fcresi yakla\u015f\u0131k 3 haftad\u0131r. \u00dc\u00e7 ay sonras\u0131 y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f ve y\u00fczme gibi egzersizlere izin verilir. Bisiklete binme 6\u2019\u0131nc\u0131 aydan sonra serbest b\u0131rak\u0131l\u0131r. Hastalar \u00e7o\u011funlukla ameliyat\u0131 takip eden 4-6\u2019\u0131nc\u0131 ayda normal g\u00fcnl\u00fck i\u015flerine d\u00f6nebilir. Birinci y\u0131l\u0131n sonuna kadar futbol, basketbol gibi kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 ve rekabet gerektiren sporlar yasaklan\u0131r. Birinci y\u0131l\u0131n sonunda hastalar\u0131n tamamen normal ya\u015famlar\u0131na d\u00f6nmelerine izin verilir. Cerrahi giri\u015fim ile elde edilen d\u00fczelme dikkat \u00e7ekicidir” ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
ORTOPED\u0130 OMURGA SA\u011eLI\u011eI MERKEZ\u0130 PROF. DR. YETK\u0130N S\u00d6Y\u00dcNC\u00dc, “\u00c7OCU\u011eUNUZUN HERHANG\u0130 B\u0130R \u015e\u0130KAYET\u0130 OLMASA B\u0130LE OTURMA ALI\u015eKANLIKLARINI D\u00dcZENLEY\u0130N. D\u0130K DURU\u015e POZ\u0130SYONU SA\u011eLANAMIYORSA ZAMAN KAYBETMEDEN B\u0130R UZMANA BA\u015eVURUN” DED\u0130.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":203701,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[596,7305,51400,25077,51401],"class_list":["post-203700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-altin","tag-cocuklarda","tag-kamburlugu","tag-kurali","tag-onlemenin"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.tvturk.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cocuklarda-kamburlugu-onlemenin-5-altin-kurali_1bce93e.jpg?fit=1000%2C666","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paKIfm-QZu","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203700"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203700\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/203701"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=203700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=203700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}