Her kad\u0131n i\u00e7in ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz bir s\u00fcre\u00e7 olan menopozun bir hastal\u0131k olarak nitelendirilmesini do\u011fru bulmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 kaydeden Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Anabilim Dal\u0131 Uzman\u0131 Dr. \u00d6zlen Emek\u00e7i \u00d6zay, bu s\u00fcrecin her kad\u0131nda farkl\u0131 ya\u015fand\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi. \u00d6zay, s\u00fcrecin rahat atlat\u0131lmas\u0131 ad\u0131na \u00f6nemli tavsiyelerde bulundu.<\/p>\n
Kad\u0131nlarda ortalama 48 ya\u015f civar\u0131nda g\u00f6r\u00fclen, ate\u015f basmas\u0131 ve ani terlemeyi izleyen adetten kesilme ile ba\u015f g\u00f6steren menopoz ve sonras\u0131na ge\u00e7i\u015f d\u00f6neminde, kad\u0131nlar\u0131n bir\u00e7ok fiziksel de\u011fi\u015fiklikler ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyen Yak\u0131n Do\u011fu \u00dcniversitesi Hastanesi Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Anabilim Dal\u0131 Uzman\u0131 Dr. \u00d6zlen Emek\u00e7i \u00d6zay, bu de\u011fi\u015fikliklerin bir\u00e7o\u011funun menopoz ve ya\u015flanmaya ba\u011fl\u0131 meydana geldi\u011fini ve bu durumlar\u0131n sadece bir d\u00f6nemle s\u0131n\u0131rl\u0131 kald\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtti. Uzm. Dr. \u00d6zlen Emek\u00e7i \u00d6zay, bu s\u00fcreci rahat atlatmak ad\u0131na egzersiz, diyet d\u00fczenlenmesinin yap\u0131lmas\u0131 ve sigaran\u0131n b\u0131rak\u0131lmas\u0131 gerekti\u011finin alt\u0131n\u0131 \u00e7izdi.<\/p>\n
Diyabet, tiroit bozukluklar\u0131 ve uyku apne sendromu gibi hastal\u0131klar\u0131n menopoz d\u00f6neminde g\u00f6r\u00fclebildi\u011fini, bazen bu d\u00f6nemde de\u011fi\u015fen hormon seviyeleri ve ya\u015flanmaya ba\u011fl\u0131 fiziksel etkiler, sa\u011fl\u0131ks\u0131z ya\u015fam tarz\u0131 ve di\u011fer ya\u015famsal streslerin ya\u015fanmas\u0131yla birlikte ki\u015filerde sa\u011fl\u0131k problemleri de ortaya \u00e7\u0131kabildi\u011fini ifade eden \u00d6zay, ayn\u0131 zamanda menopozun baz\u0131 kad\u0131nlar i\u00e7in sadece ya\u015flanman\u0131n bir i\u015fareti olabildi\u011fini de s\u00f6yledi.<\/p>\n
Menopozla birlikte v\u00fccutta ya\u015fanan de\u011fi\u015fiklikler<\/p>\n
Her kad\u0131n\u0131n menopoz tecr\u00fcbesinin farkl\u0131 oldu\u011funu s\u00f6yleyen \u00d6zay, ya\u015fanan en b\u00fcy\u00fck de\u011fi\u015fikli\u011fin do\u011fal menopoza giren kad\u0131nlar ile erken veya tesir edilmi\u015f menopoza girenler aras\u0131nda g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc ifade etti. Do\u011fal menopoza giren kad\u0131nlar\u0131n menopozdan \u00f6nce adet d\u00fczensizlikleri d\u0131\u015f\u0131nda belirgin fiziksel de\u011fi\u015fiklikler ya\u015famad\u0131klar\u0131n\u0131 s\u00f6yleyen \u00d6zay \u015f\u00f6yle devam etti: \u201cAdet d\u00fczensizli\u011fine ek olarak baz\u0131 kad\u0131nlar\u0131n s\u0131cak basmas\u0131, uyku bozukluklar\u0131 ve vajinal kuruluk gibi \u015fikayetleri olur. Bu \u015fikayetlerin ciddiyeti ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fmektedir. Ger\u00e7ekte baz\u0131 uzmanlar ve bu d\u00f6nemi ya\u015fayan kad\u0131nlar, bu durumu bir hastal\u0131k yorumu gibi alg\u0131lanan \u201cperimenopozalsemptomlar\u201d tan\u0131m\u0131n\u0131 tercih etmemektedirler. Perimenopozal de\u011fi\u015fiklikler genellikle 40 ya\u015f civar\u0131nda, bazen 30\u2019lu ya\u015flarda ba\u015flar. E\u015f zamanl\u0131 ya\u015flanma ile birlikte ya\u015fan\u0131lan stres semptomlara eklenebilir. Sonu\u00e7 olarak \u00e7o\u011fu de\u011fi\u015fiklik menopoz sonras\u0131 son bulur ve tedavi gerektirmez. Geriye kalan bir grup de\u011fi\u015fikli\u011fin alt\u0131nda tiroit hastal\u0131klar\u0131, depresyon veya ila\u00e7 yan etkileri bulunabilmektedir. Menopoz ile ili\u015fkili ya\u015fan\u0131lan rahats\u0131zl\u0131klar \u00e7o\u011funlukla egzersiz, diyet d\u00fczenlenmesi, sigaran\u0131n b\u0131rak\u0131lmas\u0131 gibi ya\u015fam tarz\u0131 de\u011fi\u015fiklikleri ile azalt\u0131labilir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam stili genel iyilik haline katk\u0131da bulunur.\u201d<\/p>\n
Menopozun belirtileri ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fmektedir<\/p>\n
Menopoza giren kad\u0131nlardan baz\u0131lar\u0131n\u0131n bu d\u00f6nemde fazla belirtiler ya\u015farken, baz\u0131lar\u0131n\u0131n ise bu ge\u00e7i\u015f d\u00f6nemini \u00e7ok az ya da semptomsuz ge\u00e7irebilece\u011fini s\u00f6yleyen Uzm. Dr. \u00d6zay, menopoza ait ya\u015fanan etkilerin her kad\u0131na g\u00f6re de\u011fi\u015fti\u011fini belirtti. Menopozun, insan hayat\u0131n\u0131n uzamas\u0131 ile beraber kad\u0131n ya\u015fam\u0131n\u0131n neredeyse \u00fc\u00e7te birini kapsar hale geldi\u011fini ifade eden \u00d6zay, bu durumun asl\u0131nda tamamen fizyolojik ve ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz bir s\u00fcre\u00e7 olmakla birlikte, eksilen \u00f6strojen hormonu sonucunda bir\u00e7ok sistemi ilgilendiren ve kad\u0131n\u0131n ya\u015fam kalitesini belirgin olarak azaltan bir\u00e7ok sonu\u00e7lar\u0131 da olu\u015fturabildi\u011fini s\u00f6yledi.<\/p>\n
\u201cKad\u0131nlar\u0131n y\u00fczde 90\u2019\u0131 menopoza ula\u015fmadan 4 ile 8 y\u0131l aras\u0131nda adet d\u00f6neminde de\u011fi\u015fiklik ya\u015famaktad\u0131r\u201d<\/p>\n
\u00dcreme y\u0131llar\u0131nda yumurtalardan sal\u0131nan iki hormon olan \u00f6strojen ve progesteron hormonlar\u0131n\u0131n adet d\u00f6neminde \u00f6nemli rol oynad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyen \u00d6zay, bu hormonlar\u0131n rahim zar\u0131n\u0131 kal\u0131nla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve ovulasyon sonras\u0131 d\u00f6llenmi\u015f yumurtan\u0131n yerle\u015fmesi i\u00e7in uygun ortam sa\u011flad\u0131\u011f\u0131n\u0131, d\u00f6llenmi\u015f yumurtan\u0131n rahime ula\u015fmamas\u0131 durumunda ise hormon \u00fcretimini durdu\u011funu, rahim zar\u0131n\u0131n inceldi\u011fini ve d\u00f6k\u00fclerek adet d\u00f6neminin tamamland\u0131\u011f\u0131n\u0131 hat\u0131rlatarak \u015funlar\u0131 s\u00f6yledi; \u201cPerimenopoza ula\u015fan kad\u0131nda hem menstr\u00fcel kanama miktar\u0131nda hem s\u0131kl\u0131\u011f\u0131nda de\u011fi\u015fiklik olmas\u0131 s\u0131k\u00e7a rastlan\u0131lan bir durumdur. Baz\u0131 kad\u0131nlarda menst\u00fcrel periodu aniden durur ve tekrar adet g\u00f6rmezler. Fakat kad\u0131nlar\u0131n y\u00fczde 90\u2019\u0131 menopoza ula\u015fmadan 4 ile 8 y\u0131l aras\u0131nda adet d\u00f6neminde de\u011fi\u015fiklik ya\u015far. Bu durum yumurtalar\u0131n istikrars\u0131z hormon salg\u0131lamas\u0131na ve daha az ovulasyon ger\u00e7ekle\u015fmesine ba\u011fl\u0131d\u0131r. Ba\u015flang\u0131\u00e7ta bu de\u011fi\u015fiklikler g\u00f6ze \u00e7arpmayabilir. Genellikle adet d\u00f6nemi k\u0131sal\u0131r ve 28 g\u00fcnden s\u0131k ger\u00e7ekle\u015fir. Kanama azalabilir, a\u011f\u0131rla\u015fabilir veya sadece lekelenme \u015feklinde olabilir. Ge\u00e7 perimenopozda, periodlarda genellikle atlama olur.\u201d<\/p>\n
Menopoz bir hastal\u0131k de\u011fil, her kad\u0131n i\u00e7in ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz bir ya\u015fam s\u00fcrecidir<\/p>\n
Menopoz d\u00f6neminin bir\u00e7ok kad\u0131n i\u00e7in endi\u015fe anlam\u0131na geldi\u011fini s\u00f6yleyen \u00d6zay, gerekli incelemeler yap\u0131ld\u0131ktan sonra uygun g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc takdirde doktor kontrol\u00fcnde ki\u015fiye \u00f6zel d\u00fczenlenecek tedaviyle bu s\u0131k\u0131nt\u0131l\u0131 d\u00f6nemi a\u015fman\u0131n art\u0131k m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funu belirtti. \u00d6zellikle menopoz d\u00f6neminde en az y\u0131lda bir kez kontrollere gidilmesinin \u00f6nemli oldu\u011funu da hat\u0131rlatan \u00d6zay, menopozun bir hastal\u0131k olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, her kad\u0131n\u0131n hayat\u0131nda ya\u015fayaca\u011f\u0131 ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz bir olay oldu\u011funu vurgulayarak \u015funlar\u0131 s\u00f6yledi: \u201cMenopoz, insan hayat\u0131n\u0131n uzamas\u0131 ile beraber kad\u0131n ya\u015fam\u0131n\u0131n neredeyse \u00fc\u00e7te birini kapsar hale gelmi\u015ftir. Asl\u0131nda tamamen fizyolojik ve ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz bir s\u00fcre\u00e7 olmakla birlikte, eksilen \u00f6strojen hormonu sonucunda bir\u00e7ok sistemi ilgilendiren ve kad\u0131n\u0131n ya\u015fam kalitesini belirgin olarak azaltan bir\u00e7ok sonu\u00e7lar da olu\u015fturabilmektedir. Erken menopoz, ge\u00e7irilen baz\u0131 cerrahi ve medikal tedaviler nedeniyle daha da h\u0131zland\u0131rabilir. B\u00f6ylelikle bu gruptaki hastalar \u00f6strojen hormonunun eksikli\u011fine ve olas\u0131 komplikasyonlar\u0131na daha fazla maruz kal\u0131rlar.\u201d<\/p>\n
\u201cS\u0131cak basmalar\u0131na tek neden menopoz de\u011fil\u201d<\/p>\n
Menopoza ba\u011fl\u0131 ya\u015fan\u0131lan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ba\u015f\u0131nda gelen s\u0131cak basmas\u0131 konusuna da de\u011finen \u00d6zay, bu ya\u015fan\u0131lan etkinin ger\u00e7ek nedeninin hala ke\u015ffedilememi\u015f olmas\u0131na ra\u011fmen, beyinde \u0131s\u0131 reg\u00fclasyonu merkezi olan hipotalamusta olu\u015fan de\u011fi\u015fikli\u011fin ya\u015fanmas\u0131na ba\u011fl\u0131 oldu\u011funu ifade ederek \u015f\u00f6yle devam etti: \u201cGeceleri ya\u015fan\u0131lan s\u0131cak basmalar\u0131 uykudan uyand\u0131racak kadar \u015fiddetli olmasa da uyumay\u0131 engelleyebilir. E\u011fer terleme \u00e7ok a\u011f\u0131r ya\u015fan\u0131rsa buna gece terlemeleri denilir. S\u0131cak basmalar\u0131na tek neden menopoz de\u011fildir, baz\u0131 medikal durumlar da bu semptoma yol a\u00e7abilir. Bazen stres belirtilerini tedavi etmek i\u00e7in ba\u015fa \u00e7\u0131kma yetenekleri ve hayat tarz\u0131 de\u011fi\u015fiklikleri yeterli olmayabilir. Bu belirtilerin bir ilac\u0131n yan etkisi, bir hastal\u0131\u011f\u0131n belirtisi, klinik depresyon veya kayg\u0131 sonucu olabilece\u011fi de unutulmamal\u0131d\u0131r. Hekimler zihin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz etkileyen stres fakt\u00f6rlerini belirlemede ve uygun tedaviyi d\u00fczenlemede yard\u0131mc\u0131 olabilir. \u00d6rne\u011fin, s\u0131cak basmalar\u0131 nedeniyle olu\u015fan uyku d\u00fczensizliklerinin sebep oldu\u011fu duygu durum bozuklu\u011fu \u00e7o\u011funlukla s\u0131cak basmalar\u0131n\u0131n tedavi edilmesiyle d\u00fczelirler.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
HER KADIN \u0130\u00c7\u0130N KA\u00c7INILMAZ B\u0130R S\u00dcRE\u00c7 OLAN MENOPOZUN B\u0130R HASTALIK OLARAK N\u0130TELEND\u0130R\u0130LMES\u0130N\u0130 DO\u011eRU BULMADI\u011eINI KAYDEDEN KADIN HASTALIKLARI VE DO\u011eUM ANAB\u0130L\u0130M DALI UZMANI DR. \u00d6ZLEN EMEK\u00c7\u0130 \u00d6ZAY, BU S\u00dcREC\u0130N HER KADINDA FARKLI YA\u015eANDI\u011eINI S\u00d6YLED\u0130. \u00d6ZAY S\u00dcREC\u0130N RAHAT ATLATILMASI ADINA \u00d6NEML\u0130 TAVS\u0130YELERDE BULUNDU.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":206990,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[28195,5555,4535,7133,15457],"class_list":["post-206989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-gecirmek","tag-menopoz","tag-mumkun","tag-rahat","tag-surecini"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.tvturk.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/menopoz-surecini-rahat-gecirmek-mumkun_1c7ff06.jpg?fit=664%2C354","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paKIfm-RQx","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206989\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/206990"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}