Op.Dr. Bahad\u0131r Baykal, t\u00fcm d\u00fcnyada oldu\u011fu gibi \u00fclkemizde h\u0131zla artmaya devam eden uyku apnesinin bir \u00e7ok hastal\u0131\u011fa neden olmakla birlikte ya\u015fam kalitesini de olumsuz etkiledi\u011fini s\u00f6yledi.<\/p>\n
\u00d6zellikle orta ve \u015fiddetli apne varl\u0131\u011f\u0131nda depresyonun s\u0131k g\u00f6r\u00fclen bir belirti oldu\u011funu dile getiren Kulak Burun Bo\u011faz ve Ba\u015f Boyun Cerrahi Uzman\u0131 Op.Dr. Bahad\u0131r Baykal, “Kalp Hastal\u0131\u011f\u0131ndan refl\u00fcye, cinsel fonksiyon bozuklu\u011fundan beyin kanamas\u0131na pek \u00e7ok hastal\u0131\u011fa neden olan uyku apnesine ba\u011fl\u0131 geli\u015fen \u00f6l\u00fcm oran\u0131 t\u00fcm d\u00fcnyada oldu\u011fu gibi \u00fclkemizde de h\u0131zla artmaktad\u0131r. Tedavisi yap\u0131lm\u0131\u015f uyku apneli hastalar\u0131n\u0131n sosyal hayatlar\u0131nda ve ya\u015fam kalitelerindeki d\u00fczelme bizleri bu hastal\u0131\u011f\u0131, nedenlerini, sonu\u00e7lar\u0131n\u0131 ve tedavisini daha fazla ara\u015ft\u0131rmaya itiyor” dedi.<\/p>\n
Baz\u0131 hastal\u0131klar son y\u0131llarda bir anda hayat\u0131m\u0131za girdi\u011fini uyku apnesinin de bunlardan biri oldu\u011funu kaydeden Dr. Baykal, “Uykuda nefes kesilmesi olarak tarif edilebilir, solunum ani olarak durur ve bir s\u00fcre \u00f6yle kal\u0131r. Sonra b\u00fcy\u00fck bir eforla tekrar nefes alma \u00e7abas\u0131na girer ki\u015fi. Bu durum uykuda o kadar s\u0131k tekrarlan\u0131r ki; ki\u015finin uykusu s\u00fcrekli b\u00f6l\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcnden ertesi g\u00fcn yorgun kalkar. Yani s\u0131k\u0131nt\u0131l\u0131 bir uyku durumu var \u00f6yle mi? \u00d6ncelikle \u015funun alt\u0131n\u0131 \u00e7izelim; iyi bir gece uykusu bir l\u00fcks de\u011fil, zorunluluktur. Ke\u015fke uyku apnesi sadece s\u0131k\u0131nt\u0131l\u0131 bir uyku durumu olsa, ama yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar, bu hastal\u0131\u011f\u0131n hayat\u0131 tehdit eden bir duruma geldi\u011fini g\u00f6stermektedir” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
Dr. Bahad\u0131r Baykal, gece nefes alamayan hastada oksijen d\u00fczeyi d\u00fc\u015ferken karbondioksid d\u00fczeyi y\u00fckseldi\u011fini, beyin adrenalin salg\u0131lad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve zamanla tansiyon y\u00fckseldi\u011fini anlatarak, “Kalp de bu durumdan etkilenir ve ritm bozuklu\u011fu geli\u015febilir, bir m\u00fcddet sonra kalp yetersizli\u011fi geli\u015fir. Akci\u011fer geni\u015flemesi sonras\u0131nda meydana gelen refl\u00fc de g\u00fcnl\u00fck hayatta s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir sorun. Dengesiz hormon salg\u0131lanmas\u0131 beyin kanamas\u0131na, damar t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131na yol a\u00e7abilir. Fel\u00e7 ve kalp krizi riski artar. Bu ki\u015filer uyku b\u00f6l\u00fcnmesi ya\u015fad\u0131\u011f\u0131ndan yorgun uyan\u0131rlar. G\u00fcn i\u00e7inde bulduklar\u0131 her an uyumak isterler, \u00f6zellikle i\u015f yerinde ve direksiyon ba\u015f\u0131nda uyumamak i\u00e7in m\u00fccadele veriyorsan\u0131z hemen uyku apnesi ile ilgilenen bir doktora ba\u015fvurun. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda dikkat bozuklu\u011fu, unutkanl\u0131k ve konsantrasyon g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r. \u00d6zellikle orta ve \u015fiddetli apne varl\u0131\u011f\u0131nda depresyon s\u0131k g\u00f6r\u00fclen bir belirtidir” \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n
Direksiyon ba\u015f\u0131nda uyumaktan dolay\u0131 trafik kazalar\u0131 riskini iki kat\u0131na \u00e7\u0131kard\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade eden Dr. Baykal, \u201cYakla\u015f\u0131k 28 milyon uyku apneli ki\u015finin oldu\u011fu ABD\u2019de baz\u0131 eyaletlerde tedavi edilmemi\u015f \u015fiddetli apnesi olan \u015fof\u00f6rlerin trafi\u011fe \u00e7\u0131kmalar\u0131 yasaklanm\u0131\u015f ve bu konuda a\u011f\u0131r m\u00fceyyideler getirilmi\u015ftir. \u00d6zellikle erkeklerde cinsel performans\u0131 olumsuz etkiler. Hem testosteron seviyesini d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcyor hem de uykusuzluktan dolay\u0131 ki\u015fiyi g\u00fc\u00e7s\u00fcz ve bitkin b\u0131rak\u0131yor. Bunlar\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda son zamanlarda diabet ve obezite ile uyku apnesi aras\u0131nda ciddi bir ili\u015fki oldu\u011funun da ortaya \u00e7\u0131kar\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtmek isterim. Yani her y\u00f6n\u00fcyle hayat\u0131 tehdit eden bir hastal\u0131k. Asl\u0131nda beklenen \u00f6m\u00fcr s\u00fcresini d\u00f6rtte bir oran\u0131nda k\u0131saltan bir hastal\u0131k uyku apnesi. Tedavi edilmeyen \u015fiddetli uyku apnesi hastalar\u0131nda ise beklenen ya\u015fam s\u00fcresi 10-15 senedir. \u00d6l\u00fcm uyku apnesine ba\u011fl\u0131 ortaya \u00e7\u0131kan komplikasyonlardan dolay\u0131, kalp krizi, beyin kanamas\u0131 vb. olmaktad\u0131r\u201d a\u00e7\u0131klamalar\u0131nda bulundu.<\/p>\n
Dr.Bahad\u0131r Baykal, uyku apnesi tedavisi konusunda ise \u015funlar\u0131 s\u00f6yledi:<\/p>\n
“Ki\u015finin uyku testi sonras\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kan sonu\u00e7lar\u0131na g\u00f6re tedaviyi y\u00f6nlendirmek gerekir. \u00c7ok a\u011f\u0131r olgularda sadece cihaz (CPAP) verebiliyoruz ama bu cihaza uyum da sand\u0131\u011f\u0131m\u0131z kadar kolay olmuyor. Hasta her gitti\u011fi yere cihaz\u0131 ta\u015f\u0131mak zorunda kal\u0131yor, \u00f6zellikle gen\u00e7 \u00e7iftlerde cihazla uyuma al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 cinsel hayat\u0131 da etkileyebiliyor. Bir s\u00fcre sonra \u00e7iftler aras\u0131nda so\u011fuklu\u011fa sebep olabiliyor. Ayr\u0131nt\u0131l\u0131 muayene yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z hastalarda burun kemi\u011fi e\u011frili\u011fi, burun et b\u00fcy\u00fcmesi ya da bademciklerin irili\u011fi gibi durumlar varsa cihaz verilecek olsa bile \u00f6ncelikle bu sorunlar\u0131n halledilmesi gerekir. \u00d6zellikle burun kemi\u011fi e\u011frili\u011fi cihaz kullan\u0131m\u0131n\u0131 zorla\u015ft\u0131ran bir nedendir, mutlaka ameliyatla bu sorun giderilmelidir. Bir k\u0131s\u0131m hastada ise yumu\u015fak damak ve dil k\u00f6k\u00fcne y\u00f6nelik germe-a\u00e7ma cerrahileri ile pasaj\u0131 geni\u015fletmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz. \u015e\u00f6yle diyelim, alkol ve sigara kullan\u0131m\u0131n\u0131 uyku apnesinin \u015fiddetini art\u0131r\u0131r dolay\u0131s\u0131yla kullanmamak gerekir, \u00f6zellikle obez hastalarda kilo verme ciddi fayda sa\u011flar, son y\u0131llarda fiziksel egzersizle ilgili kayda de\u011fer geli\u015fmeler de mevcut. Mesela uyku apnesi tedavisinde olduk\u00e7a basit bir alternatif bo\u011faz\u0131m\u0131zdaki kaslar\u0131 g\u00fc\u00e7lendirmek i\u00e7in yap\u0131lan egzersizlerdir. Havayolu etraf\u0131ndaki kaslar\u0131 g\u00fc\u00e7lendirmek horlama ve uyku apnesinin \u015fiddetini azaltabilir. Konuyla ilgili ABD\u2019de yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rma The American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine dergisinde yay\u0131nland\u0131. Bu \u00e7al\u0131\u015fma, dilin dama\u011f\u0131n \u00f6n\u00fcnde yerle\u015ftirilerek her g\u00fcn otuz dakika yap\u0131lan bo\u011faz ve nefes egzersizinin y\u00fczde 39 oran\u0131nda horlamay\u0131 azaltt\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve apne \u015fiddetini olumlu y\u00f6nde etkiledi\u011fini g\u00f6stermi\u015ftir.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
KULAK BURUN BO\u011eAZ VE BA\u015e BOYUN CERRAH\u0130 UZMANI OP.DR. BAHADIR BAYKAL<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":50559,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[16789,12680,11953,16788,75],"class_list":["post-50558","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-acabiliyor","tag-bozuklugu","tag-depresyona","tag-uyku","tag-yol"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.tvturk.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/uyku-bozuklugu-depresyona-yol-acabiliyor_c6e4c80.jpg?fit=750%2C1000","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paKIfm-d9s","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50558"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50558\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50559"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tvturk.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}